Bonjour Martial, peux tu te présenter pour les internautes qui ne te connaitraient pas encore ?
Je m'appelle Martial Hourcade, je suis 5è dan de Judo/Jujitsu, j'ai un Brevet d'éducateur sportif 2è degré ( ce qui équivaut maintenant à un diplôme d'état supérieur, c'est le maximum des diplômes d'éducateur sportif). Je prépare mon 6è dan pour dans deux ans et je suis prof de judo depuis 1990.
Ma carrière sportif est simple j'ai un niveau inter-régional ( minime / cadets /juniors /séniors) et j'ai participé à des Championnats de france sans me classer.
J'ai également fait de la lutte Sambo ( lutte Russe) et obtenu le titre de Champion de France .
Je suis intervenant sur le Comité de judo 64 ( au niveau des cadets , de l'école kata ), je suis jury kata inter-régional, arbitre régional et j'ai un label national d'enseignant de judo.
Peux tu nous décrire l'activité Taïso ? A qui est elle destinée ? Comment se déroule une scéance ?
Le Taïso veu dire "gymnastique" en japonais, le but est de développer des qualitées physiques (souplesse, puissance, coordination etc) pour amener les gens à la pratique du judo.
Une séance dure 1h avec un échauffement dynamique : abdos , cardio , cuisses , bras , exercices de coordination... je varie l'intensitée physique en fonction du public, exercices seul, a deux, à plusieurs, des fois des ateliers "training" etc.... le but est d'aquérir un bien être physique à travers une activitée ludique et conviviale.
Avec 135 licenciés le club a cette année dépassé le nombre d'inscription de la saison dernière.
